日本号称“樱花之国”，首都是东京，全国按传统习惯划分为八个地区。本州岛为全国主体，面积占3/5,人口占4/5，划分为关东、东北、中部、近畿、中部等五个地区。其他三大岛划分为一个地区，即北海道岛、四国和九州地区。但日本正式的行政划分不是这八大地区，而是分为1都（东京都）、1道（北海道）、2府（京都府、大阪府）和43县。这47个都、道、府、县都是省级行政单位，其领导机关称为“厅”。
日本地处西太平洋火山地震带，火山遍布，被称为：“坐在火山上的国家”。日本每天都在发生微小地震，在日本旅游过程中，可能会有轻微震感，但请不要紧张，日本的建筑都有充分的措施应对地震，如在室内，感觉到震感时，请避入卫生间，整体压制的卫生间是室内安全的地方。
日本属于温带海洋性气候，四季分明，气候温和。春季和秋季建议携带轻便的衣物和套衫；夏季建议携带质地薄且宽松的衣物，上装短袖；冬季建议携带大衣、保暖内衣和厚靴子。具体情况请根据游览地区灵活调整；日本雨天较多，请自备雨伞。
| 城市 | 春季（4月） | 夏季（7月） | 秋季（10月） | 冬季（1月） |
| 札幌 | 6.7 | 20.5 | 11.3 | -4.1 |
| 东京 | 14.4 | 25.4 | 18.2 | 5.8 |
| 名古屋 | 14.1 | 26 | 17.6 | 4.3 |
| 大阪 | 14.8 | 27.2 | 18.7 | 5.8 |
| 福冈 | 14.8 | 26.9 | 18.7 | 6.4 |
日本和中国有时差，时差为一个小时。具体表现为日本时间比北京时间早一个小时。例如：北京时间为早上10点，那么日本时间就是早上11点。日本国内无时差。
日本的交通规则：汽车为右舵车，车靠左侧行驶，与中国不同，过马路注意观望。在日本，人们都非常遵守交通规则，不遵守交通规则是非常危险的。另外，在逛街购物乘自动扶梯时，除大阪外（右立左行），其余地区的自动扶梯都是左立右行，空出通道以便急用。日本的士价格很高，例如东京的士起价按区域不同分为660—850日元，里程表每跳一次加收90日元，晚上11：00点---清晨05：00加收30%。
日本的货币单位是日元。硬币为一元，五元，十元，五十元，一百元，五百元六种。十元及一百元的硬币，常用于遍布日本的自动贩卖机和打公共电话。纸币的种类有一千元，五千元及一万元三种。人民币在日本不能流通使用，而且在日本兑换日元汇率上会比国内差很多，所以建议您在出发之前就近到各大银行兑换日元，汇率根据银行发布的外汇牌价每天都有变动。一般来说，人民币和日元的兑换比例为1:6左右，如需在日本兑换日元，机场及银行均提供兑换服务，但需携带本人护照，在工作日上午9点到下午15点进行，周末及日本节假日不提供兑换服务； 日本的“7--11”以及“FamilyMart”便利店可以用有银联标记的借记卡提取日元（每天限额5万日元，手续费108日元/笔），这里的汇率和国内日元汇率相同。
日本的电压是110伏的，频率为50或60赫兹，插座是双平脚插座。一般国内的两脚插头在日本都可以使用。圆柱形插头和三平脚插座插头在日本是无法使用的。建议您事先买好转换插头；如果您的手机或电器是双平脚插座，也请注意其电压和电流是否和日本的一致，否则可能导致无法充电或充电不完全
小费：日本和许多亚洲国家一样，没有给小费的习惯。因为饭店、餐厅或者酒店的账单之中，已加上了10%--15%的服务费。而出租车如无特别的服务，也没有给小费的必要。
通讯：在标有“国际和国内电话”字样的公共电话，可以直接拨国际电话。多数情况下，能在机场、车站、邮局、高级酒店和其他主要公共设施内找到此类电话。在市内则仅能使用100元日币打国际电话；或是在便利商店购买国际电话预付卡。在日本拨打国内的固定电话方式：+86—区号（区号首位为0需省去）—电话号；拨打国内手机+86—手机号（用手机键盘长按0键可以跳出+号）
手机：因为信号制式的不同，中国带过去的只有3G制式或者CDMA制式手机在开通国际漫游业务以后才能使用，具体业务请咨询您的手机运营商。
WIFI：日本的WIFI覆盖范围很广，很多公共场所都有免费WIFI信号，有一些可能需要简单注册后才能使用，如果不懂日语，还是比较麻烦。推荐使用随身WIFI，例如EGG，可以在中国租用，到日本开机后就能使用，不限制流量并可以多人使用（一般是5-7人）；或者购买流量卡，如樱花卡（有流量限制，需插卡激活使用）；以上物品在国内的购物网站都可以购买。
准备好您的证件，一般来说跟团旅行，护照统一由领队保管并带到机场统一办理出关手续；如果是自由行客人，请准备好护照并带好护照复印件和两张备用护照照片（如果护照遗失需要补办）
准备坚固耐用有标准海关锁的行李箱，以备海关和安检查验，行李箱长、宽、高合计不超过269公分。
请自备一些常备药，如：驱风油、止疼丸、创可贴及感冒、肠胃、晕车船药等，若需长期服用某种药类，如高血压、心脏病、胃病、糖尿病等，并带足够药物及医生处方以防万一。
请携带合适衣物，以舒适、轻便休闲的衣服为宜。在日本，进出寺院和部分餐厅经常需要脱鞋，所以尽量选穿脱方便的鞋，有些寺院内的木地板可能会非常凉，一定要穿上袜子。服装鞋帽雨伞等生活用品根据个人意愿携带。
现金和银行卡不要保存在一个地方，可以分人保管或者可以放一部分在行李的其他地方备用。
请按规定时间（起飞前至少2个小时）到达机场指定地点集合。如出发机场是在浦东国际机场的，请看清楚出团通知单上集合地点是几号航站楼。如果是早航班或者上午航班出发，建议在机场附近酒店住宿一晚，以免误机。
出入海关时，请配合团体行动，在领队办好所有手续以前，请集中行动以免与团体分散，影响出入海关时间；在等待登机过程中，如果要需要在机场免税店购物的，请一定要注意登机时间，以免误机。
航空公司经济舱的旅客可免费托运20公斤的行李，且长、宽、高合计不超过269公分。请注意：如果是多人合并免费行李额度的，单件行李重量也不允许超过23公斤，否则机场会要求重新分装。
可将日常用品、换洗衣服等放于行李箱内（水果刀及所有金属物品均应托送）。随身手提行李一件，不得超过5公斤，尺寸不超过23cm x 36cm x 56cm。超重的行李需要自己额外付费。
物品申报：若携带单价超过5000元的摄像机、长镜头相机等贵重物品入境请在托运行李前向海关申报；入境免税范围：酒类：3瓶；香烟：卷烟400支或雪茄100支或烟丝500克；香水：3盎司 3、禁带物品：1.兴奋剂、减肥茶；2.黄色杂志、录像带等；3.假名牌商品等侵害知识产权的物品。4、需要检验检疫的动植物或者动植物制品都严禁携带入境（如麝香膏、虎骨膏等）。
中国海关规定每名出国游客可以随身携带5000美金和20000人民币，银行卡、旅行支票及汇票金额不受限制。
日本入境时，请根据自己携带的物品，如实在入境卡上打钩。有申报的物品请走红色通道，您可以在提取行李后将需要申报的物品单独拿出摆放以便申报，无申报物品的客人请走绿色通道，请严格遵守申报制度，如未如实申报造成的后果自负。
自2007年11月20日起，在日本各口岸采集世界各国入境人员两个食指指纹和面部照片，采集时，使用电子设备，不使用油墨，每人约需25秒。如逢入境高峰，此处会有排队现象，请耐心按序排队通过，并严禁拍照。
吃：
日本饮食注重材料新鲜、口味清淡、式样简单，注重形、色、器皿的相互配合和统一，重质不重量。中国游客